Winkel
Begin met microdoseren: Een beginnersgids
Voordat je gaat beginnen met microdoseren, is het aan te raden om er wat basisonderzoek over te doen. Het is niet verplicht, maar het helpt altijd om een beetje beter te begrijpen wat je gaat doen. We hebben een verzameling informatie op ons platform die je vertelt over de geschiedenis en de wetenschap met de potentiële voordelen die eraan verbonden zijn, maar het is altijd beter om je informatie van meerdere bronnen te verzamelen.
KORT OVERZICHT
- Doe je onderzoek naar Psilocybine. Je kunt hier wat informatie vinden. Vergeet niet om ook andere bronnen te raadplegen!
- Kies een Microdosering Protocol
- Houd een microdoserings dagboek bij (optioneel maar aanbevolen)
- Haal je microdoseringsbenodigdheden in huis en je kunt aan de slag!
vers of gedroogd
Truffels bevatten ongeveer 50% – 70% water. Tijdens het drogen verliest de truffel het meeste water, waardoor de truffel kleiner wordt, maar het gehalte aan actieve ingrediënten (psilocybine) in verhouding toeneemt. Wat betekent dat hetzelfde gewicht gedroogde truffels krachtiger zijn dan verse truffels. De tabel (afbeelding 1) is slechts een indicatie, je persoonlijke “sweet spot” kan meer of minder zijn dan je op de tabel ziet.
Verse truffels (sclerotia) zijn een natuurlijk product, daarom kan het gehalte psilocybine per truffel verschillen. De tabel is een richtlijn die een gemiddelde verhouding aangeeft tussen verse en droge Hollandia truffels. Het komt voor dat truffels meer of minder psilocybine bevatten dan andere truffels van dezelfde partij en hetzelfde type.
Afbeelding 1: vers en droog tabel
De “Sweet spot”
Afbeelding 2: start-dosering tabel
De “Sweet Spot” is de ideale dosering die per individu verschilt. Eerst moet je de juiste begindosering vinden (afbeelding 2). Dit hangt af van of je ervaringen hebt met psychedelica en hoe gevoelig je bent voor stoffen. Verhoog de dosering met 0,2 – 0,5 g bij elke inname tot je het punt bereikt waarop je voelt dat je er het beste van krijgt. Als je denkt dat je meer hebt genomen dan je comfortabel vindt, verminder dan de volgende keer de hoeveelheid.
“Luister naar je lichaam, niet naar je ego” – Wim Hof
Studies suggereren dat de minimale dosering die invloed heeft op het systeem min 0,3 gram is. Sommige mensen meldden dat ze al een effect voelden bij minder dan 0,3g, wat de reden is waarom de dosis lager is ingesteld voor gevoelige en onervaren mensen.
MEEST RECENTE BLOGBERICHTEN
Gezondheid Lifestyle
De Duistere Kant van Optimisme: Navigeren door de Valkuilen van Toxische Positiviteit
Positiviteit is een essentieel onderdeel van emotioneel welzijn, maar is het mogelijk om te positief [...]
Lees meer
Lifestyle Wetenschap
Mentale Problemen Nemen Toe Sinds de Opkomst van het Sociale Netwerk
Met het wijdverbreide gebruik van digitale technologie is er een groeiende bezorgdheid over de invloed [...]
Lees meer
Gezondheid Psychdelica
Het Enigma van Psychedelica: Uitsluiting van Psychedelica in een Wereld van Geregistreerde Geneesmiddelen
Op het gebied van farmaceutica en geregistreerde geneesmiddelen bestaat er een raadsel rond de uitsluiting [...]
Lees meer
Gezondheid Gezondheid Lifestyle Lifestyle
Het Verheffen van Topprestaties: De Kracht van Cordyceps voor Sportliefhebbers
Ben je een fitnessfanaat die je training naar een hoger niveau wil tillen? Cordyceps, een [...]
Lees meer
Gezondheid Lifestyle
Zelfregulatie Beheersen: Boost Succes in Leven & Werk
Heb je je ooit overweldigd gevoeld door je emoties of moeite gehad om gefocust te [...]
Lees meer
Gezondheid Psychdelica Wetenschap
Onderzoek naar de Positieve Invloed van Psilocybine op de Menopauze
De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw. Het kan ongemakkelijke [...]
Lees meer
Gezondheid Lifestyle Wetenschap
Levensduur Ontsluiten: De Kracht van Epigenetica
Hoewel genetica zeker een rol speelt, onthult het fascinerende veld van epigenetica een fascinerende waarheid: [...]
Lees meer
Gezondheid Wetenschap
Het Genezend Potentieel van Vitamine K2-7 Ontsluiten
Vitamine K, in 1936 ontdekt als stollingsfactor, heeft zich in de afgelopen 80 jaar ontwikkeld [...]
Lees meer