Winkel
Gezondheid, Lifestyle
Cardiovasculaire Aandoeningen (CVD’s): Begrijpen van de Wereldwijde Epidemie
Cardiovasculaire aandoeningen (CVD’s) zijn een groep aandoeningen die het hart en de bloedvaten aantasten, en ze zijn momenteel de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd. Alleen al in 2019 verloren naar schatting 17,9 miljoen mensen hun leven aan CVD’s, wat een verbijsterende 32% van alle wereldwijde sterfgevallen vertegenwoordigt. Deze ziekten omvatten verschillende aandoeningen, zoals coronaire hartziekte, cerebrovasculaire ziekte, perifere arteriële ziekte, reumatische hartziekte, aangeboren hartziekte en diepe veneuze trombose, onder andere. Hartaanvallen en beroertes, vaak veroorzaakt door geblokkeerde bloedvaten, zijn twee van de meest voorkomende manifestaties van CVD’s.
Het is cruciaal om te erkennen dat CVD’s zich niet beperken tot hooginkomenslanden; meer dan driekwart van de sterfgevallen gerelateerd aan CVD komt voor in lage- en middeninkomenslanden. Alarmerend genoeg zijn CVD’s verantwoordelijk voor 38% van de vroegtijdige sterfgevallen (onder de 70 jaar) als gevolg van niet-overdraagbare ziekten. Dit maakt het begrijpen van CVD’s en het nemen van proactieve stappen om risicofactoren te verminderen van het grootste belang.
Begrijpen van Risicofactoren
Gedragsrisicofactoren spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van hartziekten en beroertes. Deze risicofactoren omvatten onder andere:
Ongezonde Voeding
Een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten, zout en suiker kan leiden tot verhoogde bloeddruk, cholesterolniveaus en obesitas, wat allemaal het risico op CVD’s verhoogt.
Lichamelijke Inactiviteit
Een zittende levensstijl draagt bij aan gewichtstoename en kan de bloeddruk verhogen, waardoor regelmatige lichaamsbeweging essentieel is.
Tabaksgebruik
Roken is een belangrijke risicofactor voor hartziekten, omdat het de bloedvaten beschadigt en de hoeveelheid zuurstof in de bloedbaan vermindert.
Schadelijk Alcoholgebruik
Overmatig alcoholgebruik kan de bloeddruk verhogen en bijdragen aan ongezonde levensstijlen die leiden tot CVD’s.
Tussenliggende risicofactoren, waaronder hoge bloeddruk, glucose- en lipidenniveaus, kunnen ook worden toegeschreven aan deze gedragsfactoren. Het vroegtijdig detecteren van deze risicofactoren is cruciaal voor effectief beheer.
Preventie en Gezonde Levensstijlkeuzes
Het goede nieuws is dat de meeste CVD’s kunnen worden voorkomen door deze gedragsrisicofactoren aan te pakken. Het aanmoedigen van de volgende levensstijlkeuzes kan het risico op CVD’s aanzienlijk verminderen:
Stoppen met Tabaksgebruik
Stoppen met roken is een van de meest effectieve manieren om het risico op hartziekten te verminderen.
Gezond Dieet
Het verminderen van de inname van verzadigde en transvetten, zout en suiker, terwijl de consumptie van fruit en groenten wordt verhoogd, kan de gezondheid van het hart aanzienlijk ten goede komen.
Regelmatige Lichaamsbeweging
Het opnemen van lichamelijke activiteit in dagelijkse routines kan helpen om een gezond gewicht te behouden en de bloeddruk te verlagen.
Matig Alcoholgebruik
Als je ervoor kiest om alcohol te drinken, doe dit dan met mate.
Overheids- en gezondheidszorgbeleid spelen ook een cruciale rol bij het aanmoedigen van deze gezonde gedragingen. Het creëren van omgevingen die gezond voedsel toegankelijk maken, lichamelijke activiteit bevorderen en alcohol- en tabaksgebruik reguleren, kan mensen inspireren om gezondere levensstijlen aan te nemen en te behouden.
Vroegtijdige Detectie en Behandeling
Vroegtijdige detectie van cardiovasculaire aandoeningen is cruciaal, omdat dit tijdige behandeling mogelijk maakt via advies en medicatie. Gemeenschappelijke symptomen van CVD’s omvatten pijn of ongemak op de borst, kortademigheid, vermoeidheid en onregelmatige hartslag. In het geval van hartaanvallen en beroertes kunnen symptomen pijn in de borst of arm, ademhalingsproblemen, misselijkheid, braken, duizeligheid en koud zweet omvatten.
Reumatische hartziekte, een gevolg van schade aan hartkleppen en spieren als gevolg van reumatische koorts, treft voornamelijk kinderen in lage-inkomensomgevingen. Symptomen zijn onder andere kortademigheid, vermoeidheid, onregelmatige hartslag, pijn op de borst, koorts, gewrichtspijn en zwelling.
Wereldwijde Impact en Vermindering van de Last
De last van CVD’s is vooral significant in lage- en middeninkomenslanden, waar toegang tot gezondheidszorg en vroegtijdige detectie beperkt is. Veel getroffen personen krijgen niet de nodige zorg totdat de ziekte is gevorderd, wat leidt tot vroegtijdige sterfgevallen.
Het verminderen van de last van CVD’s vereist een veelzijdige aanpak:
Universele Gezondheidsdekking
Het opnemen van CVD-beheer in universele gezondheidsdekking is cruciaal om rechtvaardige toegang tot zorg te bieden.
Hypertensieprogramma’s
Efficiënte en kosteneffectieve hypertensieprogramma’s op het niveau van de eerstelijnszorg kunnen het risico op hartziekten en beroertes aanzienlijk verminderen.
Toegang tot Medicijnen
Het waarborgen van toegang tot essentiële medicijnen zoals aspirine, bètablokkers, angiotensine-converterende enzymremmers en statines is van vitaal belang voor de behandeling van CVD’s.
Chirurgische Ingrijpen
Chirurgische ingrepen zoals bypass van de kransslagader, klep reparatie, harttransplantatie en operaties met kunstharten zijn essentieel voor de behandeling van gevorderde CVD-gevallen.
Medische Apparaten
Pacemakers, prothetische kleppen en pleisters voor het sluiten van hartafwijkingen zijn kritische medische apparaten voor de behandeling van specifieke CVD’s.
Concluderend zijn cardiovasculaire aandoeningen een wereldwijde gezondheidscrisis met een onevenredige impact op lage- en middeninkomenslanden. Desalniettemin kunnen we door een combinatie van gezonde levensstijlkeuzes, vroegtijdige detectie en verbeterde toegang tot gezondheidszorg de last van CVD’s verminderen en talloze levens redden. Het is van het grootste belang dat individuen, gemeenschappen en overheden samenwerken om een hartgezonde levensstijl te bevorderen en kwaliteitsgezondheidszorg toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht hun sociaaleconomische status.
Bron: