{"id":5874,"date":"2024-01-06T22:22:51","date_gmt":"2024-01-06T21:22:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mind-treats.com\/?p=5874"},"modified":"2024-01-07T12:33:59","modified_gmt":"2024-01-07T11:33:59","slug":"mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/","title":{"rendered":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"row\"  id=\"row-679909161\">\n\n\n\t<div id=\"col-1849298104\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div>Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Besonders besorgniserregend ist die Zunahme der Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung (ADD) und ihr Zusammenhang mit der Nutzung sozialer Netzwerke. ADD ist durch Symptome wie Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Vergesslichkeit und Impulsivit\u00e4t gekennzeichnet.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Die steigende Pr\u00e4valenz von ADD in den letzten Jahren hat Forscher dazu veranlasst, die m\u00f6gliche Rolle des Internets bei der Verschlimmerung der Symptome zu untersuchen. In diesem Abschnitt werden wir die Beziehung zwischen ADD und digitalen Medien untersuchen und die zugrunde liegenden Trends und Erkenntnisse beleuchten.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1075782915\">\n\n\n\t<div id=\"col-73950632\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(51, 102, 153);border-radius:9px;border-width:2px 1px 2px 1px;\">\n\t<\/div>\n\t\t\t\n\n<h3><span data-text-color=\"success\">Wichtigste Erkenntnisse<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>ADD ist in den letzten Jahren immer h\u00e4ufiger aufgetreten, wobei das Aufkommen des Internets und der digitalen Technologien eine Rolle gespielt hat.<\/li>\n<li>Das Verst\u00e4ndnis der Symptome von ADD ist entscheidend, um die Auswirkungen zu erkennen und m\u00f6gliche Ursachen zu identifizieren.<\/li>\n<li>Studien deuten auf eine nachteilige Wirkung auf die psychische Gesundheit hin, einschlie\u00dflich verst\u00e4rkter ADD-Symptome und einer erh\u00f6hten Pr\u00e4valenz anderer psychischer St\u00f6rungen.<\/li>\n<li>Soziale Netzwerke und Online-Ablenkungen k\u00f6nnen eine wichtige Rolle bei der Verschlimmerung von ADD-Symptomen spielen.<\/li>\n<li>Bew\u00e4ltigungsstrategien sind f\u00fcr den Umgang mit ADD und anderen psychischen St\u00f6rungen im digitalen Zeitalter unerl\u00e4sslich.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-73950632 > .col-inner {\n  padding: 20px 20px 20px 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h3>Auswirkungen der Informations\u00fcberlastung auf die psychische Gesundheit<\/h3>\n<p>Das Leben in einer schnelllebigen, informationsreichen Welt kann manchmal zu Problemen bei der Steuerung der Aufmerksamkeit f\u00fchren. Verschiedene psychische St\u00f6rungen zeigen einen starken Aufw\u00e4rtstrend, seit das Internet \u00f6ffentlich zug\u00e4nglich ist. F\u00fcr Menschen, die unter den Auswirkungen einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Informationsflut leiden und oft mit einer Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung (ADD) in Verbindung gebracht wird, kann die Bew\u00e4ltigung der t\u00e4glichen Aufgaben \u00fcberw\u00e4ltigend sein. Die Symptome \u00e4u\u00dfern sich h\u00e4ufig wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten<\/li>\n<li>Impulsivit\u00e4t und Unruhe, die sich sowohl auf die Arbeit als auch auf das Privatleben auswirken<\/li>\n<li>Vergesslichkeit und Desorganisation<\/li>\n<li>H\u00e4ufige Tagtr\u00e4umerei und Ablenkung<\/li>\n<li>Schwierigkeiten, Aufgaben zu erledigen oder Projekte abzuschlie\u00dfen<\/li>\n<li>Schwierigkeiten mit dem Zeitmanagement<\/li>\n<li>Unterbrechung anderer oder Sprechen au\u00dferhalb der Kontexts<\/li>\n<li>Zappeln, Unruhe und Schwierigkeiten still zu sitzen<\/li>\n<li>Geistige und k\u00f6rperliche M\u00fcdigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Das Internet und die psychische Gesundheit<\/h3>\n<p>Das Internet hat zweifellos unsere Lebens- und Arbeitsweise revolutioniert, denn es erm\u00f6glicht uns den sofortigen Zugang zu Informationen, Dienstleistungen und sozialen Kontakten. Dieser rasche digitale Wandel hat jedoch auch Bedenken hinsichtlich seiner Auswirkungen auf die psychische Gesundheit aufkommen lassen.\u00a0<\/p>\n<p>Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung des Internets wurde mit verschiedenen psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzust\u00e4nden und sozialer Isolation in Verbindung gebracht. Da unser Online-Leben immer st\u00e4rker mit unserem Alltag verwoben ist, kann es schwierig sein, sich von der st\u00e4ndigen Flut an Informationen und Reizen zu l\u00f6sen und Pausen einzulegen.<\/p>\n<div class=\"row align-equal\"  id=\"row-1439079876\">\n\n\n\t<div id=\"col-1244703806\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(243, 243, 243);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<blockquote>\n<p>&#8222;Starke Nutzer (im Vergleich zu leichten) digitaler Medien waren mit 48 % bis 171 % h\u00f6herer Wahrscheinlichkeit ungl\u00fccklich, f\u00fchlten sich weniger wohl oder hatten Risikofaktoren f\u00fcr Selbstmord wie Depressionen, Selbstmordgedanken oder fr\u00fchere Selbstmordversuche.&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Twenge JM, Campbell WK; Psychiatr Q. 2019 Jun;<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1244703806 > .col-inner {\n  padding: 20px 20px 20px 20px;\n  border-radius: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-423646380\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Studien haben gezeigt, dass die durch das Internet verursachte Reiz\u00fcberflutung und kognitive \u00dcberlastung unsere F\u00e4higkeit, uns zu konzentrieren und unsere Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, negativ beeinflussen kann. Die endlosen Ablenkungen und Benachrichtigungen k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass wir uns leicht ablenken lassen und impulsiv werden, was zu einer verminderten Produktivit\u00e4t und Leistung f\u00fchrt. Dar\u00fcber hinaus hat sich gezeigt, dass soziale Netzwerke s\u00fcchtig machen und zu zwanghaftem Verhalten f\u00fchren k\u00f6nnen. Der st\u00e4ndige Vergleich und der Druck, ein idealisiertes Bild von sich selbst zu pr\u00e4sentieren, kann zu geringem Selbstwertgef\u00fchl beitragen, was psychische Probleme weiter verschlimmert.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h3>Auswirkungen der sozialen Netzwerke auf die psychische Gesundheit<\/h3>\n<p>Soziale Netzwerke sind zu einem festen Bestandteil der modernen Kommunikation und Vernetzung geworden. Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung dieser Plattformen kann sich jedoch negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Die st\u00e4ndige Stimulation, die sie bieten, und ihr Suchtcharakter k\u00f6nnen zur zunehmenden Verbreitung von psychischen St\u00f6rungen, einschlie\u00dflich der Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung (ADD), beitragen.<\/p>\n<p>Viele Menschen verbringen Stunden damit, durch ihre Feeds in den sozialen Medien zu scrollen, was zu einer \u00dcberlastung mit irrelevanten Informationen und Ablenkungen f\u00fchren kann. Dies kann dazu f\u00fchren, dass es schwierig wird, sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren und diese durchzuhalten, was das Risiko der Entwicklung von ADD erh\u00f6ht. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen soziale Netzwerke zu verst\u00e4rkter Angst, Depression und Gef\u00fchlen der Isolation f\u00fchren. Sie schaffen einen unrealistischen Vergleich zwischen der Online-Pers\u00f6nlichkeit und dem realen Leben, was zu erh\u00f6htem Druck und Stress f\u00fchrt.<\/p>\n<p>Das Bed\u00fcrfnis nach externer Best\u00e4tigung durch &#8222;Likes&#8220;, &#8222;Shares&#8220; und Kommentare kann zu einer ungesunden Besessenheit von sozialen Medien f\u00fchren und ein st\u00e4ndiges Verlangen nach Aufmerksamkeit hervorrufen. Dies kann zu einer weiteren Verschlechterung der psychischen Gesundheit f\u00fchren, einschlie\u00dflich einer Abnahme des Selbstwertgef\u00fchls und des Selbstbewusstseins.<\/p>\n<p>Soziale Netzwerke bieten zwar eine bequeme und effektive M\u00f6glichkeit, mit anderen zu kommunizieren, aber es ist wichtig, Grenzen zu setzen, um Probleme mit der psychischen Gesundheit zu vermeiden. Das Beschr\u00e4nken der Zeit, die mit sozialen Medien verbracht wird, und die Besch\u00e4ftigung mit Aktivit\u00e4ten, f\u00f6rdert die Produktivit\u00e4t und Konzentration und kann die negativen Auswirkungen sozialer Netzwerke auf die psychische Gesundheit deutlich abmildern.<\/p>\n<h3>Bew\u00e4ltigungsstrategien und L\u00f6sungen<\/h3>\n<p>Das Leben mit einer Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung (ADD) im digitalen Zeitalter kann eine Herausforderung sein. Es gibt jedoch verschiedene praktische Strategien und Bew\u00e4ltigungsmechanismen, die dir helfen k\u00f6nnen, konzentriert zu bleiben und die potenziellen negativen Auswirkungen der Informations- und Reiz\u00fcberflutung auf deine Aufmerksamkeit abzuschw\u00e4chen.<\/p>\n<h4><span data-text-color=\"success\">1. Reduziere digitale Ablenkungen<\/span><\/h4>\n<p>Eine der wirksamsten Methoden zur Bew\u00e4ltigung von ADD-Symptomen besteht darin, digitale Ablenkungen zu minimieren. Du kannst versuchen, Browsererweiterungen zu verwenden, um soziale Medien und andere nicht arbeitsbezogene Websites w\u00e4hrend der Arbeitszeit zu blockieren. Auch das Ausschalten von Push-Benachrichtigungen auf deinen Ger\u00e4ten kann dir helfen, dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren.<\/p>\n<h4><span data-text-color=\"success\">2. Verwende Zeitmanagement-Techniken<\/span><\/h4>\n<p>Zeitmanagementtechniken wie die <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Pomodoro-Technik\">Pomodoro-Methode<\/a> k\u00f6nnen dir ebenfalls helfen, deine Aufmerksamkeit zu verbessern. Bei der Pomodoro-Methode wird der Arbeitstag in 25-min\u00fctige Arbeitsintervalle unterteilt, gefolgt von 5-min\u00fctigen Pausen. Dieser Ansatz kann dir helfen, konzentriert zu bleiben und digitale Ablenkungen zu reduzieren.<\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1993529561\">\n\n\n\t<div id=\"col-1531292431\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4><span data-text-color=\"success\">3. Achtsamkeit \u00fcben<\/span><\/h4>\n<p>Achtsamkeitspraktiken wie Meditation, Yoga und tiefes Atmen k\u00f6nnen bei der Bew\u00e4ltigung von ADD-Symptomen ebenfalls hilfreich sein. Diese Praktiken k\u00f6nnen dir helfen, langsamer zu werden und deine Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen, sodass du im Moment pr\u00e4sent und konzentriert bleibst.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2115369313\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(243, 243, 243);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<blockquote>\n<div class=\"t m0 x1 h9 y27 ff3 fs4 fc0 sc0 ls0 wsc4\">&#8222;Die Reduzierung der sozialen Medien, die uns versprochen haben, uns mit anderen zu verbinden, tr\u00e4gt tats\u00e4chlich dazu bei, dass sich die Menschen weniger einsam und deprimiert f\u00fchlen.&#8220;<\/div>\n<\/blockquote>\n<div>\n<div class=\"t m0 x1 h6 y9 ff1 fs3 fc0 sc0 ls0 ws1\">MELISSA G. HUNT, RACHEL MARX, COURTNEY LIPSON,<\/div>\n<div class=\"t m0 x1 h6 ya ff1 fs3 fc0 sc0 ls0 ws3\">AND JORDYN YOUNG &#8211; University of Pennsylvania<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-2115369313 > .col-inner {\n  padding: 20px 20px 20px 20px;\n  border-radius: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:250px;height:2px;\"><\/div>\n\n<p>Quellen:<\/p>\n<p>Science daily, Mental health issues increased significantly in young adults over last decade <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2019\/03\/190315110908.htm\">https:\/\/www.sciencedaily.com\/<\/a><\/p>\n<p>MIT Sloan School of Management, Study: Social media use linked to decline in mental health <a href=\"https:\/\/mitsloan.mit.edu\/ideas-made-to-matter\/study-social-media-use-linked-to-decline-mental-health\">https:\/\/mitsloan.mit.edu\/<\/a><\/p>\n<p>National library of medicine, Media Use Is Linked to Lower Psychological Well-Being <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30859387\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30859387\/<\/a><br \/>Citation: Twenge JM, Campbell WK. Media Use Is Linked to Lower Psychological Well-Being: Evidence from Three Datasets. Psychiatr Q. 2019 Jun;90(2):311-331. doi: 10.1007\/s11126-019-09630-7. PMID: 30859387.<\/p>\n<p>Researchgate, Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/328838624_No_More_FOMO_Limiting_Social_Media_Decreases_Loneliness_and_Depression\">https:\/\/www.researchgate.net\/<\/a><br \/>Citation: Hunt, Melissa &amp; Young, Jordyn &amp; Marx, Rachel &amp; Lipson, Courtney. (2018). No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression. Journal of Social and Clinical Psychology. 37. 751-768. 10.1521\/jscp.2018.37.10.751.\u00a0<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Besonders besorgniserregend ist die Zunahme der Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung (ADD) und ihr Zusammenhang mit der Nutzung sozialer Netzwerke.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7028,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86,84],"tags":[171,146],"class_list":["post-5874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-wissenschaft","tag-gesellschaft","tag-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mind-treats\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mind.treats.microdosing\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-06T21:22:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-07T11:33:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/austin-distel-tLZhFRLj6nY-unsplash-e1704827380933.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/4715ff79fdf984bdea72e88f42304178\"},\"headline\":\"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu\",\"datePublished\":\"2024-01-06T21:22:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-07T11:33:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\"},\"wordCount\":1333,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp\",\"keywords\":[\"gesellschaft\",\"Lifestyle\"],\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Wissenschaft\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\",\"url\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\",\"name\":\"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-06T21:22:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-07T11:33:59+00:00\",\"description\":\"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"socialnetwork addiction\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lifestyle\",\"item\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/lifestyle\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/\",\"name\":\"Mind-treats\",\"description\":\"Treat yourself smart!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mind treats\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Mind treats Microdosing\",\"alternateName\":\"Mind treats\",\"url\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mind-treats-logo_round.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mind-treats-logo_round.png\",\"width\":494,\"height\":494,\"caption\":\"Mind treats Microdosing\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mind.treats.microdosing\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mind.treats\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/4715ff79fdf984bdea72e88f42304178\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72bc25bb1f61205f1edd736a2424f4cd8d23dc595a506879762dbb05a134ef5a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72bc25bb1f61205f1edd736a2424f4cd8d23dc595a506879762dbb05a134ef5a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/mind-treats.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu","description":"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu","og_description":"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.","og_url":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/","og_site_name":"Mind-treats","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mind.treats.microdosing","article_published_time":"2024-01-06T21:22:51+00:00","article_modified_time":"2024-01-07T11:33:59+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/austin-distel-tLZhFRLj6nY-unsplash-e1704827380933.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/4715ff79fdf984bdea72e88f42304178"},"headline":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu","datePublished":"2024-01-06T21:22:51+00:00","dateModified":"2024-01-07T11:33:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/"},"wordCount":1333,"publisher":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp","keywords":["gesellschaft","Lifestyle"],"articleSection":["Lifestyle","Wissenschaft"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/","url":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/","name":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp","datePublished":"2024-01-06T21:22:51+00:00","dateModified":"2024-01-07T11:33:59+00:00","description":"Mit der weit verbreiteten Nutzung digitaler Technologien w\u00e4chst die Besorgnis \u00fcber deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#primaryimage","url":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp","contentUrl":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/socialnetwork_addiction_web.webp","width":1200,"height":628,"caption":"socialnetwork addiction"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/mentale-beschwerden-nehmen-seit-dem-boom-der-sozialen-netzwerke-zu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lifestyle","item":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/lifestyle\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mentale Beschwerden nehmen seit dem Boom der sozialen Netzwerke zu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#website","url":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/","name":"Mind-treats","description":"Treat yourself smart!","publisher":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization"},"alternateName":"Mind treats","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#organization","name":"Mind treats Microdosing","alternateName":"Mind treats","url":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mind-treats-logo_round.png","contentUrl":"https:\/\/mind-treats.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mind-treats-logo_round.png","width":494,"height":494,"caption":"Mind treats Microdosing"},"image":{"@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mind.treats.microdosing","https:\/\/www.instagram.com\/mind.treats\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/4715ff79fdf984bdea72e88f42304178","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72bc25bb1f61205f1edd736a2424f4cd8d23dc595a506879762dbb05a134ef5a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/72bc25bb1f61205f1edd736a2424f4cd8d23dc595a506879762dbb05a134ef5a?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/mind-treats.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5874"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5878,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5874\/revisions\/5878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mind-treats.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}